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101歲的人瑞醫生,超酷! 全方位人才培訓營ATC

你有想過自己101歲的樣子及生活嗎

在今年1月歡渡101歲的日本國寶級人物:皇室家庭醫師日野原重明。101歲的他仍然在行醫、到處演講(前年3月也曾受邀到輔大演講),出了不少著作、會玩音樂、還自創一種俳句遊戲並錄成CD,甚至趕上Facebook臉書的風潮。

 

說他是全世界最具活力的人瑞,應該不為過!

 

有人問他長壽的秘訣,在慶生晚會裏,他分享:

如果30歲的體重、腰圍能在60~70~100歲都一直維持的話,就能長壽了」。

很幽默吧!

 

幽默歸幽默,倒是很有道理。他提到:

「禽鳥的飛行姿勢無法改變, 動物爬行的方式、奔跑的姿勢難以調整,但是,人類可以更改自己的生活方式。選擇新習慣與否,靠的是人類的意志。經由意志力與毅力,可以形塑出全新的自己。」

注重健康的人瑞醫生深知糖尿病或心臟疾病、癌症等被稱為生活習慣病的疾病都起源於不良的生活習慣。所以養成好習慣,是不二法門。身體力行的他,也總是大方分享維持健康的方法。

 

 

不知你是否也跟我一樣,對於超級活力四射的人瑞爺爺充滿好奇?

 

小時家境困苦,本來就立定志向要當醫生的他,因為也極具音樂天分,還曾經被他的音樂老師鼓勵跳槽(棄醫從樂),雖然在家人的期待下還是選擇從醫,卻 從來沒有放棄過音樂。後來,更與日本指揮大師小澤征爾(他的病人與好友),一起合作2005年在廣島舉行的原爆六十周年和平音樂會。在當時可謂樂壇的一大 盛事。

 

從30歲開始在東京行醫就一直到今日,醫治過的末期病患超過4000位,長期貢獻於臨終醫療的他,還致力於醫療教育的推廣,既然熱愛音樂,就索性把兩者結合,於是在1995年成立日本全國性的音樂治療協會,大力提倡音樂療法。

 

老爺爺的成長過程充滿了故事性。

年輕時曾生過重病,也遇上了二次大戰,經歷淀號劫機,還有後來東京地鐵沙林毒氣事件都必須站在第一線的種種經歷,看盡人生百態後,更是以「如何讓生命的品質更美好」為使命,熱情奔走於海內外各校園,為孩子們演講「生命的意義課程」。

 

活到這麼大的年紀,怎麼看待人生呢?

 

在今年接受媒體訪問中,他寫下了『夢』這個字做為人生註腳-(書法還寫得極好)。

「作夢是我的想法,101歲讓我有進入新世紀的感覺,也讓我的心胸變得更開闊,僅剩的人生歲月裏,還有很多想做的事,希望把這些夢想託付給小朋友,把任務傳達給他們,熱情也一併傳承下去,然後我就可以一直和小朋友與年輕人共同活著的感受。」

 

我發現他是一個很熱情的爺爺,不管是出書、演講、行醫,一直都在創造與別人溝通的管道與機會。後來甚至設計了一套字卡遊戲傳遞人生智慧,實在是非常積極。他說:

「從沒想過自己可以活這麼久!不知人生的終點在哪,但死前想透過這個遊戲,表達我的感謝之意,這樣之後就可以含笑離開人世,也可以留給後人一股溫暖的感受,若能這樣就太好了。」

 

從「對生命始終保持樂觀,堅持把每一天都活得精彩」的人瑞爺爺身上,你是否也感染到想讓自己更好的動力呢?也許可以先從自己的習慣開始^^

全方位人才培訓營ATC是您學習的好夥伴!

 

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