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拯救「當機」的注意力:你在腦袋裡同時「跑」了幾個程式? or 你的注意力也常「當機」嗎? - ATC全方位人才培訓營

 「垃圾軟體」是拖慢速度的元兇
既然硬體沒問題,那就到「程式集」裡面看看安裝的軟體吧。原來這台電腦安裝了不少來路不明的程式,每次開機就佔用大量的資源。不止在背景同時運作多個程式,整個硬碟也幾乎都灌滿了遊戲與網路下載的圖片、音樂,以及影片檔案。
 
這樣怎麼會能順暢運作呢?會不斷「當機」是理所當然的事了。我決定把不該存在的程式逐一移除,接著把所有檔案都刪除掉,然後磁碟重組,重新安裝防毒軟體直至電腦回到新安裝的狀態。而在重開機以後,果然就此「救」回了一部宛如新機的電腦。
 
盡量避免開啟「多工處理」模式
經過了這樣的一番折騰,讓我深深體悟到以下道理:如果像是電腦主機這樣的簡單架構,都會面臨到「多工處理」的力不從心,更何況是每秒處理數十萬筆訊息的人腦!在工作、生活當中,我們有多少時間是處在「一心多用」的情況下,又同時開啟許多「程式」,這樣怎麼能夠專心當下,把龐雜的思緒做出有效率應用呢?
 
一次專心做好一件事
除了日常生活無時無刻面臨到的「選擇」,加上現在智慧型手機與隨之即來的通訊軟體那麼多元,每個「人腦」要「一對多」應付那麼多常駐程式,要不當機才怪!因此,要克服現代人普遍注意力不集中的「症頭」,首先要練習的,當然就是在每件事上保持用心。看過電影「阿甘正傳」嗎?裡面智能不足的主角之所以能夠比常人更有成就,原因無他,唯「專注」而已!
 
關鍵字:注意力不集中、當機、一心多用
 
文章轉自:ATC全方位人才培訓營
 
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